Ich finde es eine gute Idee zu
fasten wenn aalles vorbei ist!
Wann bist du denn mit den Prüfungen fertig?
Bis dahin solltest du wirklich darauf achten dich ausgewogen zu ernähren, auch wenn man sich körperlich nicht aanstrengt benötigt man unmengen an Kcal wenn man lernen muss. Man glaub garnicht wieviel da flöten geht.
chaue das du vor und während dem Lernen schnell verfügbare Kraftstoffe isst. In Form von Obst. Ideall sind zb Bannanen und Weintrauben
Du kannst dich durchaus gesund ernähren und abnehmen auch während dem Stress, solange du den bedaarf deines Gehirns deckst.