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Dankeschön!
Das mit den Stoßwellen hab ich auch schon gehört. Spritzen find ich auch sinnlos weil sie ja nur den Schmerz betäuben. Da steh ich nicht so drauf - also auf Spritzen.
Ich warte mal was mir der Orthopäde sagt. Ob das bei mir mit den Einlagen so klappt weiss ich nicht. Ich hab einen oberen Fersensporn und dadurch nicht Schmerzen an einem Punkt, weil der drückt, sondern rundherum durch die Reizung des Gewebes.
Heute hab ich mir mal Auszeit genommen und verbringe einen Tag am Sofa. Das bringt schon mal viel. Muss nur aufpassen dass ich in der Wohnung nicht dauernd rumlaufe und mehr auf den Beinen bin als im Büro *g*
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