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Steig auf die Light-Variante um, das schmeckt m.E. genauso oder besser und hat keine Kalorien.
Abnehmen kannst du ebenfalls, du musst es nur richtig angehen. Mageres Fleisch (mageres Ring, Geflügel) zu essen ist im Übrigen sehr wichtig. Wie schaut deine Ernährung aus? Schreib mal was du die letzten Tage gegessen hast.
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