Hallo alle zusammen , Ihr habt mich überzeugt .Ich werde auch 2x Alma zu mir nehmen .
Ich denke ich werde morgens und abends einen
Shake zu mir nehmen und Mittags etwas kalorienreduziertes essen , ich glaube chrissi hat Recht und man hält länger durch .
Herzlich Willkommen Minimie , na klar kannst Du mitmachen .Je mehr Unterstützung um so besser sollte auch klappen ---oder Mädel's ????? grins
ich wünsche Euch einen schönen Abend bis morgen ,gruß Smily