Guten Morgen Mädel's
wünsche Euch gutes Gelingen!!
Morgends frühstücke ich immer und dann gibt es noch 2 Alma-Mahlzeiten auf der Arbeit.
Ich mixe mir mein Almased schon zu hause und mache Zimt und/oder Back-Kakao rein!
Trinken tue ich es in kleinen Schlucken, sonst hab ich das Gefühl nix "gegessen" zu haben,
außerdem trinke ich 1,5 Liter Wasser mit Zitrone und etwa 1,5 Liter Tee!!
Nach Ostern werde ich wieder Turbo machen!
Ich will endlich die 7 Sehen
Grüße von Garfield60
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ICH FAHRE RENNRAD...SO OFT ES GEHT!!!
16.04.07von 97kg auf 83,5 Dez2007
21.01.08 ** 85kg auf ???
Wenn du weist wat du willst, mut du machen dat du hin kommst...(Missfits)