Ja, funktioniert.
Mein Ticker ist noch nicht aktualisiert worden, ich bin jetzt auf 82 drunten... was bedeuted, 8 kg weniger als noch vor 3 Monaten und ich verzichte auf NICHTS.
Ok, ich schau zu, dass ich die Carbs weglasse, (also keine Nudeln, keinen Reis, kein Brot, keine Schoki...) aber ansonsten, ich darf alles....
Und wenn ich mir mein taegliches Glaeschen Wein verkneifen wuerde, waeren es wahrscheinlich schon mehr MinusKilos, aber ... man goennt sich ja sonst nix.
Tracy
Trau Dich nur, das Schwierigste ist die erste Phase, wo man alles ueber Bord werfen muss, was man bisher suggeriert bekommen hat..... Wurst ist schlecht, Fett ist schlecht, Kaese ist fett und deshalb auch schlecht....blablabla....
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