Na dann ist es ja super, wenn du dich hier wohlfühlst und wir dir ein bisschen helfen konnten, wir machen diese dämlichen Kilos platt!  
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Kannst du nicht wie der Adler fliegen,
klett're nur Stück für Stück berg an.
Wer mit Mühe den Gipfel gewann,
hat auch die Welt zu Füßen liegen.
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