Ich habe vor 3 Wochen mit der Ernährung Umstellung begonnen. Und es passiert immer das gleiche..
Ich bin erste 4 Tage total glücklich. Ich bekomme Gefühl dass ich alles unter Kontrolle habe. Und das Gefühl gibt mir Kraft um weiter zu machen.. und dann.. dann kommt die 2. Phase.. (und die kommt immer, und bleibt)
Ich fange an mein Körper neu zu spüren. Ich erlebe mich dicker als je zuvor. Dadurch fühle ich mich automatisch total unglücklich. Ich hasse jeden cm fett an mir und alle Stunden die ich vor dem Fernsehen statt beim Sport oder irgendwelche andere Aktivität, verbracht habe.
Und es macht mich so traurig.. weil ich mich sooo noch ganz lange Zeit erleben muss. So viele Kilos muss ich abspecken.
Der Weg sieht als endlose Straße..
Momentan bin ich auch so deprimiert. Ich mache weiter.. treibe Sport.. trinke genug.. aber ich fühle mich total schlecht und unglücklich. Sogar Sex ist schlechter geworden weil ich mich selber schlecht fühle…mein Mann muss nach einiger Zeit verrückt werden.
Was soll ich machen? Was ist mit mir los?