hallo mal wieder
ich habe nur einmal diese woche kein dc durchgehalten, ansonsten war es immer top. mal schauen was die waage morgen sagt.
@eisbeinchen
igitt - thunfisch naturell muß ich immer abgießen - nur den thunfisch mit gemüse, ess ich so wie du. den naturell nehme ich gerne über einen salat gestreut mit - dann schmeckt der richtig gut
@bina82
es könnte schon sein dass der sport deine figur so modelliert, dass die hose schlackern anfängt. nur zunehmen solltest du dadurch nicht - da geht es dann eher ums nicht abnehmen.
wieviel sport machst du denn?
ich bemühe mich 30 min am tag zu machen, wenn ich einmal einen tag ausfallen lasse, dann mache ich eben am nächsten tag 2x 30 minuten. meist am morgen und am abend. für die 60 min am stück hast du meine volle bewunderung.
