Mein 1. Satz war doch auch : Ich weiß, dass es bei SiS nicht um Kalorien geht.. das Zweifel ich doch auch ueberhaupt nicht an..
@ Ans: ist in den 1800 schon eingrechnet was du fuer deine Tätigkeit jeden Tag verbrauchst?? Dann sind es doch weit mehr als 33kcal. Ich hatte das fuer mich mal mit sitzender/wenig laufender Bewegung ausgerechnet und kam auf einen Verbrauch von 2200kcal. Dann wären das schon 700kcal die ich jeden Tag einspare und das ganz ohne es zu wissen *gg*
Ich denke Elektra hat recht, alle Methoden zur Gewichtsreduktion sind auf Kalorienreduzierung ausgelegt, Pape sagt ja selber, Wir essen zu viel..
Ich denke SiS nutzt den natuerlich Rhythmus nur einfach schlauer aus, um Hungergefuehle zu vermeiden..und sich satt essen zu koennen..
Sweetcolor