Hippie - Ich teile mir da eigentlich nicht viel ein. Da ich weder Punkte noch Kalorien zähle, weiß ich es nicht. Auf jeden Fall esse ich ein gutes Frühstück. Verteile dann meist Obst und Gemüse auf den Tag bis ca. 15:30 Uhr und dann esse ich eine warme Mahlzeit. Das wars dann für den Tag. Manchmal, wenn ich versuche mehr Eiweiß zu essen, dreht das alles ein wenig um. Aber wie gesagt, zum Zählen bin ich nicht die richtige.
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Huhu, ich freu mich schon wieder auf morgen. Jaja, Samstag Morgen mein offizieller Wiegetag. Bin ja schon auf das Ergebnis gespannt. Wahrscheinlich nicht so gut wie vorigen Samstag, aber auf jeden Fall muss was runter gegangen sein. Mein Freund hatte gestern auch wieder gemeint, dass ich immer dünner werde.
Ja.... sowas tut wirklich gut. Obwohl da noch viel harte Arbeit vor mir ist.