Hallo ihr lieben, da bin ich mal wieder....
hab leider total den Überblick verloren wer jetzt wieder neu ist...deswegen mal an alle neuen ein liebes Hallo!
Ich bin schöööön eisern zur Zeit (naja grad mal seit Montag kein Essen ausser Plan*g*).
Ich hab mich jetzt so eingestellt...
morgens ca 500kcal
mittags ca 650kcal
abends ca 350kcal
manchmal verteilt es sich auch anders...und meine Waage zeigt relativ konstant täglich 200gramm weniger an , yippiiieeeeee!
Wie siehts bei euch aus?
Mädels, wir schaffen das
