Hallo Huffelpuff,
definitiv solltest du deinen dritten
Shake trinken! Dein Körper geht sonst auf Sparflamme und du wirst dir deinen Stoffwechsel ruinieren!!!
Wenn du Alma so ekelig findest, versuche es doch mal mit 1,5%iger Milch und etwas Backkakao! Dann ist es recht lecker und du nimmst dauerhaft sicher genauso viel und schnell ab, als wenn du nach zwei Tagen Wasserpampe aufgibst, weil es zu ekelig ist!
Zu den restlichen fragen stehen gleich auf der ersten Seite ganz ausführlich Antworten mit allen dazugehörigen Erklärungen, einfach mal nachlesen, bin jetzt zu faul das alles abzutippen
