Hallöchen an Alle!
Habe es heute tatsächlich geschafft für 90 Min. auf meinem Crossi zu trainieren. Aber natürlich nicht 90 Min. am Stück, sonst wäre ich ja umgefallen.
Hab heute Vormittag 30 Min. trainiert und heute Nachmittag dann auch nochmal 2 x 30 Min.
Fühl mich heute richtig gut.
Zu Essen gab es bei mir:
Früh:
Shake
Vormittag: 5 Mandeln
Mittag: Putenbrust mit Mischsalat und Gurke und etwas Feta-Käse light
Nachmittag: 1 Fruchtzwerg
Abend: 1
Shake
Bin ja mal schon sooooo gespannt, was meine Waage am Montag zeigt. Hoffentlich ist se ganz lieb zu mir.
Wünsch euch allen noch einen schönen Abend!!!