Zitat:
Zitat von patrizia
Sogar einen Crosstrainer haben wir uns angeschafft, damit ich vor dem Fernseher trainieren kann und ich schaffe mittlerweile auch so 40 min am stück  . |
Dann habe ich das wohl falsch verstanden...
Mir reicht es jetzt!! Ich stufe mich wieder auf 1200 kcal runter, sonst verliere ich meine Motivation noch ganz...
Will auch vielleicht nicht ganz auf 55 Kilo runter, aber so 57/58 Kilo wäre schon supi!!
Wenn's schneller geht ist man einfach motivierter...
Und hält man sein momentanes Gewicht, wenn man dann nach Erreichen des Wunschgewichtes jeden Tag seinen Gesamtbedarf futtert? Wäre ja eigentlich logisch oder?
Orchidee
Wäre schön, wenn mir ein Corny free reichen würde,
aber ich könnte ungelogen meine gesamte Tagesration in Schoki mümmeln, am Besten hilft nur, sich ganz schnell abzulenken...