Hallo!
@Naddl85 willkommen bei uns
Ich würde den GU essen!
Wenn du ein paar Kilos abgenommen hast, musst du den GU
eh neu berechnen!
@campingmaus Ich würde es auch so machen wie Chaya geschrieben hat!
@stern.chen und Chaya Das mit den Süßigkeiten ist echt ein Problem......
Ich mach das so wenn es unbedingt sein muss dann esse ich Corny free Riegel( 80kcal),Schokoreiswaffeln(85kcal)
oder lutsche einen zuckerfreien Lutscher.
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LG Orchidee