Zitat:
Zitat von pixienana
ich habe eine Zeitlang täglich sechs bis acht liter cola light und nochmal 1-2 liter kranwasser getrunken... ich glaube nicht dass es gut für mich war.
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Ja, bei so nem Chemie-Zeug sollte man wohl vorsichtig sein...
Hab mal ne Weile in der Sauna gearbeitet. Da hab ich eine Flasche Wasser nach der nächsten getrunken und bin sicher auch auf 8 bis 12 Liter am Tag gekommen. Aber das ist wohl auch ne Extremsituation *g*
Ich glaube, auf solche Mengen kann man im Alltag nur kommen, wenn man sich wirklich ständig zum Trinken zwingt und das wär wohl auch zuviel des Guten *g*
Aber mir gehts tatsächlich so, dass ich Durst bekomme, wenn ich weniger als meine 3 oder 4 Liter trinke - da hat sich mein Körper wohl dran gewöhnt

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31.12.: 85 kg - Startgewicht
31.05.: 79 kg, 30.06.: 76 kg, 31.07.: 73 kg, 31.08.: 70 kg
Urlaubspause, 31.10.: 68 kg, 30.11.: 65 kg - Wunschgewicht