[Simmi79]

Hi dulce!

Erstmal Kopf nicht hängen lässen!

Kann dich auch total verstehen. Ist bei mir genauso. Manche essen eben mehr bei Kummer und manche fast gar nichts. Bei mir war auch eine Trennung anfänglich der Äuslöser fürs Abnehmen. Nur mit dem Unterschied, dass ich nicht normalgewichtig war und bin, so wie du.

Ist echt eine blöde Situation, aber nach 3 Wochen hat man noch null verarbeitet. Ich denke 3 Wochen reichen vielleicht nicht einmal, um die Trennung richtig zu realisieren. Auch wenn es vielleicht doof klingt, das Einzige, was hilft, ist Zeit.

Trotzdem finde ich es wichtig, dass du viel drüber redest mit jemanden, dem du vertraust, und auch rausgehst, aktiv wirst. Hat mir sehr geholfen. Und bezüglich des Essens versteh ich deine Bedenken. Vielleicht echt primär Dinge essen, die du gern magst, und wenns gar nicht geht, dann kannst auch mit Getränken einiges kompensieren.

Aber dennoch: Zeit ist die Lösung! Das schaffst scho, sicher!

Lg
Simmi