|
13 Jahre und Übergewicht?
Moin Moin,
also.. Ich bin 13 Jahre alt und wiege so um die 55,6 Kilo..
~> Die erste Frage wäre dann ob das zu viel ist..
Und da ich mich nich so wohlfühle und ich gerne enge T-shirts trage wollte ich halt auf 50 Kilo runter..
Und da dann die Frage wie man mit 13 effektiv und schnell abnehmen kann..
Morgens vor der Schule ess ich nie was.. In der Schule vielleicht mal ne Karotte..
Mittags ess ich dann was und abends nix..
|