Ich hab Essen auch immer als Ersatz und Begleitung etc für alles benutzt. War mir langweilig - Essen. War ich frustriert - Essen. Hab ich mich über irgendwas gefreut - Essen. Gab es grund, stolz auf mich zu sein - Essen. Egal was, immer Essen... beim lernen, beim Fernsehen, beim lesen...

Kenn die Ausreden, "heute noch mal etc" ... etc

Hab dann eines schönen Morgens gesagt, "ab jetzt ist schluss!" und das durchgezogen (bis gestern, als mein fieser Freund *g* auf den Abend noch mit meiner so innig geliebten China-Ente vorbei kam, aber man darf ja auch mal...)

Ich glaube, das ist wie mit dem Rauchen. Die meisten entwöhnten Raucher, die ich kenne, haben es geschafft, indem sie von einem Tag auf den anderen damit aufgehört haben. Ohne Ausreden etc.

Liebe Grüße & viel Erfolg,

Schoki