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Guten Morgen ihr zwei,
stimmt Erdbeerblondine, ich wollte mich nicht draufstellen, aber irgendwie konnte ich nicht dran vorbeigehen. Aber es pendelt sich wieder ein, hatte heute morgen 78,0 kg. Habe heute meinen Erhaltungstag, wollte eigentlich gestern, aber meine Mutter hatte für mich gekocht nach der Arbeit, also muss ich heute ran.
Julie, da habe ich dich wirklich falsch verstanden. Mit dem trinken klappt bei mir ganz gut, die Abwiegerei, wie im Erhaltungsplan vorgeschrieben, mache ich nicht. Esse halt einfach nicht soviel davon. Versuche zu merken, wann ich satt bin und höre dann einfach auf zu essen. Klappt bis jetzt ganz gut. Heute werde ich mich endlich mal auf den Stepper schwingen, sonst finde ich nie den Anfang mit dem Sporteln.
So, muss mal los Quark besorgen *gg*.
LG
blue
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