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Alt 05.03.2008, 13:29
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eisbeinchen eisbeinchen ist offline
Ist öfters hier...
 
Registriert seit: 06.02.2008
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Es sind ja doch noch welche da. Ich komme mir immer so verloren vor. Im Moment tut sich ja nicht allzuviel im Forum so am Vormittag halt.

Ich freue mich heute schon auf meinen Reis und gekochte Karotten. Dazu gibt es ein wenig Süß-Saure-Soße. Dann hab ichs auch für heute. Ich esse unter der Woche immer 2 Brote mit "mini"-Belag zum Frühstück. Gemüse und Obst, manchmal Fruchtjoghurt von ca. 10:30 bis 15:00 verteilt. Dann esse ich eine warme Mahlzeit. Bemühe mich um kleine Portionen. Trinke nur Tee und Wasser. Ist das OK? Ich weiß, dass jeder das großteils für sich selbst herausfinden muss, aber ist da irgendein großer (dicker) Fehler drin?

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Princess - da hast du aber mächtig gefeiert *g* Aber das gehört einfach auch mal. Wenigstens braucht man dann nicht viel zu essen, wenn man so lange schläft. Aber nicht aufs Trinken vergessen. Ich glaub du hast ne Menge nachzuholen (ich meine natürlich Wasser!)
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von 75kg auf 63kg -->

*erstes Ziel: 63 kg / *danach: unter 60 kg
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