Noch früher?
Also ich gehe gegen 21:00 Uhr ins Bett. Da müsste ich ja allein dadurch wahnsinnig abnehmen. Aber, mein Wecker rasselt um 3:30 Uhr! Macht 6 1/2 Stunden, viel zu wenig für mich. Und jeder Film um 20:15 Uhr ist ein Spätfilm und nicht guckbar. Ich liebe meinen DVD-Rekorder!
Ich denke auch, dass es auf die Dauer des Schlafes ankommt und nicht darauf, wann man genau schläft.
"Freue" mich schon auf die Zeitumstellung Ende des Monats, dann stehe ich nicht mehr "früh" auf, sondern mitten in der Nacht (2:30 Uhr).
Wünsche allen (wann auch immer) einen erholsamen Schlaf!
Anis
