*unterschreib*
Kann meinen Vorrednerinnen nur zustimmen 
Die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) empfiehlt eine gesunde Abnahme von nicht mehr als 500g in der Woche.
Wenn du REGELMÄßIG drüber liegst ist das auf Dauer zu viel für deinen Körper und auch dein Stoffwechsel wird dann unter der zu schnellen Abnahme und der zu geringen Kalorienzufuhr leiden.
VG!
Sailor Moon
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Wie ein Phoenix aus der Asche, werd ich auferstehen und was mir unerreichbar schien mit neuen Augen sehen...
(L'âme immortelle - Phoenix)
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