|
Hallo Starla,
schön, noch jemand, der mitmachen möchte, schade nur daß sich ElBow nicht mehr meldet.
Also Eiweißshakes bekommst du in der Apotheke oder im Drogeriemarkt, muß ja nicht unbedingt das sündhaft teure Pulver von Strunz sein, ich nehme momentan das Sanform Sojaprotein, ist halt kein L-Carnitin drinnen, davon habe ich extra Kapseln. Das Pulver habe ich bei einer Online-Apotheke bestellt. Ist gar nicht so schlecht, kann man gut trinken, schmeckt nach Cappuccino. Aber es gibt ja so viele verschiedene Eiweißpulver, mußt halt mal die Inhaltsstoffe und Preise vergleichen.
Mache seit gestern die Strunz-Diät, muß aber zugeben, daß ichs nicht immer so genau nehme, habe gestern eine Scheibe Brot ohne Belag und bisschen Kartoffelsalat und geräucherte Forelle gegessen, und heute auch wieder etwas Kartoffelsalat. Aber am Abend gibts dann nur den Shake und Gemüse.
LG schokosahne
__________________
|