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ich möchte erstmal das es meiner lunge bessergeht..das nikotin find ich im moment noch nicht sooooo schlimm..und es ist ja ein stufenweise langsamer entzug =)
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Muskelaufbau durch Training.
Körperfettreduktion durch Kaloriendefizit.
Geld-Reduktion durch Slimfast & Co.
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