[CherryMint]

Hi,

ich habe mir bei dm einen eiweisdrink geholt. Ich ersetze seit einer woche frühstück dadurch, zum mittag esse ich suppe oder obstsalat und abends nochmal einen drink oder etwas leichtes zu essen.

habe seit einer woche diese methode und schon 1 Kilo abgenommen.

eine Dose Drink kostete um die 6 €, ist zwar happig, aber damit komt man ca 2 Wochen aus und wenn man Frühstück spart kann man es verschmerzen.