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@spanische70
Ja kann sein das sich das wenig anhört. Aber wenn ich kein Hunger hab?! Hauptsache es ist was im Magen damit mein Stoffwechsel beschäftigt ist!!
So ich hab mich gewogen und hatte 77,4 Kilo, das sind 1,4 Kilo weniger als letzten Samstag! Ich denke das ist ganz ok. Ab Montag Phase 2!! Vielelicht geht noch was weg bis Montag. Ansonsten habe ich mit Phase 1 5,6 Kilo verloren!
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