[fishli]

Ja, Bobbel, bei mir hat sich auch wieder was auf der Waage getan! Interessant, was so ein Brot- und Obstverzicht bewirkt. Ok, meinen Apfel habe ich heute morgen brav gegessen, aber sonstiges Obst gibt's erst wieder morgen. In der strengen MB-Phase wäre ich im Traum nicht drauf gekommen, das Brot oder Obst wegzulassen, ich wollte ja satt werden. Aber so mit Eiweiß und Gemüseportionen ad libitum und fürs Gemüt noch ein paar Nüsse geht das auch für mich Vielfraß gut. Nix für die Dauer, aber damit der Schock der Zunahme durch das Carboloading nicht zu groß wird, passt das ganz gut.