Ach noch was !!!
Ich habe heute Morgen gegessen:
70 g. Roggenbrot = 147 kcal
4 Scheiben Aspik a. 20 g. = 58 kcal
10 g. Lätta = 28 kcal
53 g. Tomaten =
10 kcal
243 kcal
ist das ok oder zuviel ?
Heute Mittag wollte ich Kartoffeln grüner Salat und die Kinder wollten gerne Fischstäbchen . Da werde ich nur zwei Stück essen.
Gruß Campingmaus
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27.2.2008 - 103 kg; 12.4.2008 - 97,4kg
14.4.2008- 97 kg; 5.2.2008 96,2 kg