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Hi habe nun meine Ernährung soweit ausgedehnt das ich nun fast immer wenigsten an die angaben komme die ich essen soll zwar kämpf ich immer aber naja wie heisst es wer schön sein will muss Kämpfen hihihi. Das mit dem kreislauf hab ich nun nur noch mittags hat sich also auch gebessert ich muss aber mal wieder konsequenter sein was das trinken angeht da komm ich einfach nicht auf meine 2 liter. Muss mir echt wieder überall Wasser und Tee aufstellen damit ich mehr trinke.
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Zwischenziel U100
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