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@ heikequer
Zuwenig flüssigkeit kann ein grund sein, warum es nicht weitergeht.
trinken kann und muss man lernen. ich hab mich auf ca 4 liter wasser gesteigert, ein liter kaffee, ein liter tee und die vier shakes, macht ca 7 liter flüssigkeit am tag.
lg/Locke
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