also habe mir das buch vor ca 3 wochen gekauft und hab seit dem ca 1kg abgenommen, muss allerdings dazu sagen dassich diese zeit über null sport gemacht habe (blöde klausurenphase ab 01.03 gehts wieder los
).
Finde die rezepte sind sehr vielseitig von süß(pudding mit apfel) bis herzhaft (pizza / tortillas)ist alles vertreten und bisher war noch nichts dabei was mir nicht geschmeckt hat! Das einzige was vllt nicht so gut ist, ist dass er in vielen rezepten fettfreie produkte benutzt die es zwar in amerika ausreichend zu geben scheint(fettfreien cheddar, saure sahne, ricotta etc) hier allerdings nicht gibt, ersetze die produkte aber dann immer irgendwie durch hüttenkäse oder ne mischung aus quark und joghurt(für die sahne)