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Ich nehm mir Wechselklamotten (T-Shirt, Pulli o.ä.) mit sowie einen Waschlappen (Einmalwaschlappen kann man direkt entsorgen oder normale in ein Tütchen rein und zum waschen mit nach Hause nehmen) und mein normales Deo. Nach dem Radln wart ich ein paar Minuten, fahre meinen Rechner hoch, koch nen Kaffee usw, dann geh ich in die Toilette (dort gibts auch Seifenspender....) ziehe die verschwitzten Oberteile aus, wasche mich unter den Achseln, frisch Deo drauf, frische Klamotte an und fertig!
Der Rucksack wird dadurch auch nicht schwerer.
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