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Immerhin nehm ich noch immer schön ab, ich hoffe also, dass es doch nicht zu wenig ist was ich zu mir nehme. Ist zwar ab und an mal ein Tag dazwischen an dem ich deutlich zu wenig ess (400 kcal unter dem Grundumsatz), dafür aber dann nen Tag später oder au 2 Tage später deutlichst drüber (locker 1000 kcal zuviel). Ich hoffe so Schwankungen sind ok für den Stoffwechsel, so dass er sich nicht an das viel zu wenig gewöhnt...
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