[biene26]

@Nutellafan
es hilft, wenn man abführt. Wenn dein Darm leer ist rödelt dein Verdauungsmechanismus weniger und signalisiert dir nicht ständig "ISS WAS, LOS!"
Außerdem viel Trinken. Wasser - füllt den Magen, was heißes (Kaffe oder Tee) bremst auch für gewisse Zeit meinen Hunger. Na und dann zu gegebener Zeit halt wieder nen Shake.

Viel Schlimmer find ich den Heißhunger Gönn mir dann ab und zu ein Glas Saft, sonst würd ich es auch nicht aushalten. Gerade Abends, wenn mein Freund sich mit all dem ungesunden Zeug vollstopft könnt ich schwach werden.
Aber am nächsten Tag ist man dann ganz stolz auf sich, dass man doch standhaft geblieben ist. Stimmt's Mädels?

Freudiges Durchhalten wünsch ich allen
LG Biene

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