Find ich klasse das ihr alle so toll dabei seid.
Ich fühl mich heute auch richtig gut und dank meiner heute eingetrudelten Voltaren Salbe konnte ich auch ein bisschen mehr Fitness machen.
Morgen hab ich bestimmt nen saftigen Muskelkater im Bauch.
Nehme seid heute fürs Bindegewebe unterstütztend Schüssler Salz Nr.11, auch weil es für die Gelenke gut ist und ich da ja meine Probleme habe. Vielleicht hilft es mir ja ein bisshcen.
Werde wohl in den nächsten Tag mal auf ie Pirsch nach einer neuen Teesorte gehen. Bisher bin ich bei einer Kräutertee-Grüntee-Mischung und Brennesselltee geblieben. Aber Abwechslung tut ja immer gut. *gg*
Ich achte auch zusätlich darauf das ich mein Abendshake bis um 17.30 Uhr getrunken habe und danach nur noch trinken. Aslo quasi noch ne Kombi mit Dinner Canceling wenn man so will. Schaden wirds nicht, solang man seine Mengen beibehält denke ich. Zumindest geht es mir damit sehr gut.
Wünsche euch noch einen hungerfreien Abend
