Danke. Warum soll SiS nicht das richtige sein? Meiner Verdauung gehts schonmal besser. (Also zumindest kein Bauchgrummeln und gewinde nach den Mahlzeiten mehr) Abgenommen habe ich allerdings noch nichts.Und die zunahme hat sich zum glück etwas verlangsamt. Was würdest du mir denn empfehlen?Ich weiß, erstmal den Stoffi Aufbauen aber ich hab, wohl zum Teil durch meine Erziehung, ein sehr schlechtes Verhältniss zum Essen. Seit ich SiS mache habe ich zumindest keine FAs mehr und schaffe wenigstens die ca 1500kal/Tag.
Ich werd mir morgen früh mal nen Termin beim Internisten machen.
Danke für die Liste. Ich hab eben mal reingeguckt und habe da den unfähigsten Arzt gesehen den ich kenne. Unglaublich das der in so einer Liste steht..Ich weiß wovon ich rede, ich hab 23 Jahre neben dieser Praxis gewohnt..
Mit Sport hab ich auch wieder angefangen nach mehrjähriger Pause, war mir aber nicht sicher ob das dann nicht doch eher kontraproduktiv ist da ich ja eh schon zu wenig esse.