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also ich würde mal behaupten dass du durch die "halbtagsdiät" deinem stoffi nichts gutes getan hast und auch weiterhin nicht machts...weil du dadurch (bin ich mir 100% sicher) zuwenig kcal zu dir nimmst. deswegen stockts wohl jetzt auch....ich würd mal an einem tag die kcal ausrechnen und dann siehste gleich dass diese diät schrott is (sorry..meine meinung...)
weil sonst machst du deinen stoffi kaputt und plagst dich wenn du wieder "Normal" isst (weil du sicher nicht ewig ab 13uhr nichts mehr essen willst) mit den jojo-kilos ab...
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