Hallo!
@jojo: Ich glaube, damals waren das 10 oder 12 Wochen. Aber genau kann ich es leider nicht mehr sagen. Diesmal hatr es ja mit dem 1.1. angefangen. Das kann man sich dann leichter merken.
Da es bei mir in der Nähe keine Gruppe gibt, habe ich es per Telefon gemacht. 1 mal in der Woche habe ich mit einem ganz lieben Coach telefoert, bei dem man sich auch ausheulen konnte, wenn mal etwas nicht so gelaufen ist.
Manchmal fällt es einem ja doch schwer. Wenn auf der Arbeit jemand etwas ausgibt oder man mal zum Essen eingeladen wird. Aber wenn man dann das Ziel sieht....Oder erst mal das Zwischenergebnis...
@zickizick: Das hast Du recht. Das mit dem Wohlfühlgewicht ist schon wichtig. Dann drück ich Dir mal die Daumen, dass es jetzt so weitergeht und die Pfunde purzeln....
