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Hallo,
ich nehme seit ca 3 Jahren ab. Immer ein paar Kilo runter, Stillstand, ein paar Kilo wieder rauf... dann wieder Abnahme. Ich wollte auch unbedingt schnell abnehmen, habe aber nie durchgehalten. Insgesamt habe ich nun 23kg abgenommen und 10-15kg sollen noch folgen. Ich habe jetzt mit Weight Watchers angefangen, aber in Eigenregie, da ich keine Lust auf Abnehmtreffen habe. Habe nun in 3 Wochen 2,2kg abgenommen und finde es ok, denn ich glaube das es nun das erste mal ist, dass ich es länger durchhalten kann. Ich bin nicht eingeschränkt und kann auch auf Geburtstagen und Feiern essen. Muss dann halt vorher und nachher ein paar Punkte einsparen, aber das ist ok für mich.
Habe vorher auch einiges ausprobiert, Slim Fast, Almased, FdH, Low Carb aber ich habe es nie lange durchgehalten, weil ich immer auch irgendwas verzichten musste. Und gerade dann hat man die größte Lust auf die verbotenen Dinge. Ich habe damit zwar abgenommen, aber wie man sieht hat es bei mir sehr lange gedauert...
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