Guten morgen! Tag 3 heute
ich hab meinen
shake heute morgen mit 0,3% fett Milch gemischt! mit wasser kreig ichs nicht mehr runter und mit der milch hat er echt suuuper geschmeckt! ich werd mich nochmal über soja milch informieren und das auch nochmal testen, weiss nicht hat die weniger kcal als 0,3% milch???
Das putenchilli werd ich am wochenende mit meiner mutti machen, damits nicht schief geht
!
ansonsten wie gehts euch vertragt ihr das viele eiweiß ganz gut?
liebe grüße
kathi