Morgen
Mir erging es gestern nicht mehr so gut. Mein Körper hat rebeliert. Hate echt schlimme Übelkeit und Magenschmerzen. Als ich dann eine Scheibe Toast gegessen hab, um meinen Magen zu beruhigen hab ich sie direkt erbrochen.
Dann will ich mal auf meinen Körper hören und nehme jetzt zu jedem Alma eine Scheibe Toast zu mir, damit mein Magen nicht mehr böse mit mir ist. Hab trotzdem bereits -1,5 Kilo.
Find ich von deiner Lehrerin mal echt daneben, aber aufgeben würd ich deshalb nicht. So ein paar kleine Happen bringen dich nicht wieder raus, keine Angst. Du packst dein Ziel auch trotz dessen.
WEgen dem Obst hab ich mal gehört, dass der Fruchtzucker wohl die Fettverbrennung runterregelt und man deshalb bei einer Diät darauf verzichten soll. Mir fällt das eh nciht schwer, bin kein grosser Obst und Saft Fan.
Euch allen noch viel Erfolg und Durchhaltevermögen.
