Du, ich selber habe keine Erfahrungen mit dem Fasten gemacht aber meine Mama hat jetzt die 10 Tage rum.
Man soll sich wirklich viel Zeit nur für sich nehmen. Meine Mama geht halbtags arbeiten. Sie war oft einkaufen und ist viel rum gerannt, obwohl man das ja auch nicht so soll. Sie hat sich aber jeden Mittag eine Stunde hingelegt, wie man es auch machen soll.
Abends hat sie auch für den Rest der Familie gekocht...
Ich weiß, dass sie sehr viele Teesorten zu sich genommen hat! Sie kann ja einen eigenen Teeladen auf machen.
Seit Mittwoch isst meine Mama wieder Kleinigkeiten, die auf dem Plan stehen...ihr hat das Fasten sehr gut getan
