Zitat:
Zitat von sileno
Naja da ich mich ausschliesslich von Fleisch ernähre und dabei immer nur mein Augenmerk auf die Kohlenhydrate werfe schaue ich daher weniger auf die Kalorien, warum kann man da auch was falsch machen?
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nur von fleisch? dann machst du aber nicht die Atkins-Diät O.O
das ist auf jeden Fall nicht gesundheitsfördernd. Da sind auch Magen-Darm-Probleme vorprogrammiert. Dir fehlt auf jeden Fall gemüse und gute Fette!!!!!
Du kannst auch zuwenig / zuviele kcal bei der ketogenen Diät zu dir nehmen. Beides kann zu einem Abnahmestopp führen.