Zitat:
Zitat von Ans
Hallo liebe Forumler,
möchte mal etwas loswerden:
ich habe in den letzten Tagen immer wieder gelesen, dass manche der Meinung sind, dass man beim Frühstück die KH aus dem Belag nicht dazurechnen muss. Das ist meiner Meinung nach grober Unfug und steht auch in dem Buch, dass ich habe anders drin. Zusätzlich sieht man das auch in den Rezeptvorschlägen...da steht bspw. "Brotzeit" und die 100g KH ergeben sich zu Teilen aus dem Brot und zu Teilen aus den Belägen...
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Sorry...
aber was du hier zum Teil vom Stapel lässt ist grober Unfug.
Das Thema hatten wir schon X-mal (siehe Suchfunktion)
Und ich denke das man Leuten die direkt in seine Praxis gehen und an seinem Programm teilnehmen schon glauben kann.
Zudem betont er es immer wieder in seinen Interviews.
Ich denke das wir schon lange genug hier sind und unsere Erfolge auch für sich sprechen!!!
Dann guck doch mal auf Seite 62
dort steht:
Frauen mit einem BMI über 30---> 200 Gramm Brot
Mach doch was du wilst, wenn du weniger nehmen willst dann mach das, aber verwirr doch hier nicht die Leute jedesmal aufs neue.