|
Hallo Julie,
bei mir klappt es bis jetzt ganz gut, besser als ich gedacht habe. Der Hunger verschwindet nach und nach. Habe bis heute 3,5 kg abgenommen. Das mit der Energie geht mir genau so, habe gestern Fenster geputzt und ich habe einige davon *gg*. Ich merke bei mir, dass ich nicht mehr so oft faul rumsitze, sondern viel mehr nach Beschäftigung suche und auch finde. Aber das bleibt bei Beruf und zwei Kindern auch nicht aus. Beim essen hat sich bei mir nichts geändert bleibe bei Quark und Rohkost, komme damit im Moment gut zurecht. Bin mal gespannt, ob ich die drei Wochen durchhalte.
Wie war das noch mal in der Erhaltungsphase, musste man da einen Quarktag halten??? Oder war das nur am Ende der Diät so?
Drücke Dir die Daumen das die Kilos weiter so schwinden und ein gutes Durchhaltevermögen.
LG
blue
__________________
|