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Kohlenhydratzusammensetzung
Hallo liebe Forumler,
möchte mal etwas loswerden:
ich habe in den letzten Tagen immer wieder gelesen, dass manche der Meinung sind, dass man beim Frühstück die KH aus dem Belag nicht dazurechnen muss. Das ist meiner Meinung nach grober Unfug und steht auch in dem Buch, dass ich habe anders drin. Zusätzlich sieht man das auch in den Rezeptvorschlägen...da steht bspw. "Brotzeit" und die 100g KH ergeben sich zu Teilen aus dem Brot und zu Teilen aus den Belägen...
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Liebe Grüße, Ans
Gesund Essen-Start: 22.04 mit 97,4kg 1.Etappe:unter 95kg geschafft am: 10.05.08
2.Etappe: unter 90kg geschafft am:________
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