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@ mbeliebig:
Ok wenn die Bücher schon so alt waren...Also auf dem heutigen Stand der Ernährungswissenschaft wird empfohlen ausreichen Flüssigkeit zu trinken, bevorzugt natürlich Wasser. Die österreichische Gesellschaft zur Ernährung empfiehlt zum Beispiel mind. 1,5 l Wasser zur gesunden Ernährung, auch während einer Diät. Ich kann deine Logik nicht nachvollziehen, vielleicht liegt hir ja auch ein Missverständnis vor, aber durch zu viel trinken wird die Fettverbrennung nicht behindert.
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