15.02.2008, 19:57
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Zitat:
Zitat von Gila
Bei Standard-SIS kannst Du mittags essen, was Du willst, also Mischkost, da brauchst Du auch nicht auf KH oder EW zu achten, sondern iss einfach, worauf Du Lust hast, optimal wäre nicht allzuviel Fett
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...bin grade ein wenig verwirrt...ich dachte die Mittagsmalzeit setzt sich aus den KH vom Frühstück und dem EW vom Abendessen zusammen?
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Liebe Grüße, Ans
Gesund Essen-Start: 22.04 mit 97,4kg 1.Etappe:unter 95kg geschafft am: 10.05.08
2.Etappe: unter 90kg geschafft am:________
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